Статьи по тэгу «Здоровье»

Современная жизнь так устроена, что мы все куда-то спешим. За день так набегаешься, что сил на уход за собой просто не остается. И где найти время, чтобы хоть немножечко расслабиться и почувствовать себя женщиной, в полном понимании этого слова? Не хозяйкой, не матерью, не великолепным офисным сотрудником, а именно Женщиной – нежной, ласковой, беззащитной.

Пищевые добавки всегда имели большую цену; пряности, завезенные в Европу из арабских стран и Америки в средние века были бесценной, очень нужной в хозяйстве вещью. Они охраняли продукты в хорошем виде на протяжении длительного времени.

Лето – пора витаминная! Природа щедро делится с человеком своими вкусными и полезными дарами. Сейчас самое время укрепить свой иммунитет, и самый короткий путь насытить организм всем необходимым – включить в свой ежедневный рацион свежие фрукты и ягоды. Предлагаю краткий экскурс в ягодную страну.

Жители больших городов часто подвержены депрессии. Постоянный стресс на работе, бесконечные проблемы в семье, отсутствие взаимопонимания с родными и близкими, неудовлетворенность собой и своими достижениями, невоплощенные мечты и недостигнутые цели.

Еще в далекой древности люди заметили что цвет оказывает мощное действие на человека. Специальная окраска, наносимая на тело воина и его доспехи, внушала противнику страх; цвета, подбираемые для одежды царей и жрецов, говорили об их могуществе, вызывали восторг, поклонение или священный трепет.

Если природа не наградила крепкими мышцами и широкой костью, думаю, это повод задуматься о приобретении абонемента в тренажерный зал. Кто не желает выглядеть привлекательно? Как правило, в этом случае хочется сразу преобразиться – в считанные недели и даже дни. Но процесс этот не так прост, как кажется.

По рукам человека можно очень многое о нем понять. Ухоженные руки, как и аккуратная одежда, – наша визитная карточка. Они всегда на виду, их мы используем при рукопожатии, ими подаем предметы...

Что такое Здоровый Образ Жизни? И что в него входит? С чего начать? И самое главное, КАК начать? Сегодня ни для кого не секрет, что такое Здоровый Образ Жизни. Это: правильное питание, правильный режим дня, здоровый и крепкий сон, физические нагрузки и уход за собой. Так считает основная масса людей.

В стремлении хорошо выглядеть мы готовы приобрести целый арсенал косметических средств, но несмотря на претензии рекламы, эффект от кремов, масок, сывороток часто преувеличен, ведь они не воздействуют на внутренние причины, вызывающие тот или иной косметический дефект.

Казалось бы, желание выглядеть моложе для каждой женщины – абсолютно естественно; как и желание быть красивой и любимой, его исполнение – одно из первейших условий женского счастья. Но позвольте – откуда же берется прямо противоположное первому желание юных девушек выглядеть старше? Почему в восемнадцать мы искренне хотим как можно скорее повзрослеть, а в сорок – вернуть свои восемнадцать? Что за двойственность мышления?

На утренней пробежке можно встретить как подростка, так и человека в возрасте. Одних привлекает мнимая простота занятий, а других – получаемый эффект при этом. В любом случае, физическая нагрузка идет только на пользу. Существует предание, что у первого марафонца после пробежки в 42 км хватило сил только на одно слово – «Победа»! После этого он рухнул замертво от огромного переутомления. Стоит ли уподобляться тому, кто не смог верно рассчитать свои силы? Отнеситесь чуточку внимательнее к своему здоровью и оно ответит вам взаимностью!

Весна идет, весне дорогу! Наконец-то начинает подтаивать снег, на ветках деревьев набухают почки. Еще немного, и начнет пробиваться трава, появятся первые нежные листочки. Кажется, что в это время года все должны пробуждаться ото сна и радоваться солнечным лучам. Но на деле не все так радужно. И больше всего весной страдаем именно мы, женщины. За зиму у многих разрушается защитная пленка, покрывающая кожу. И все бактерии и вирусы спокойно проникают в верхние слои эпидермиса.

«Что я пью?» - этот вопрос задает себе любой здравомыслящий человек, испытывающий жажду. И правильно делает. Любой источник воды, будь то водопровод в доме или весело журчащий ручей в лесу, может быть источником неприятностей. И если матушке-природе не так просто диктовать свои условия, то дома каждый сам себе хозяин-барин, способный поставить барьер бактериям и микробам, живущим в воде.

Некоторые желающие избавиться от лишних килограммов, а также приверженцы здорового образа жизни - напрочь исключают из собственного повседневного меню продукты, получившие благодаря средствам массовой информации очень дурную славу. Начитавшись «умных» статей, люди отказываются от картошки на обед, кофе на завтрак, от макарон с сыром на ужин и поп-корна при походах в кинотеатр.

5 фактов за! Для многих недугов в нашем организме причиной являются заболевания зубов. Да, от состояния полости рта зависит не только наш внешний вид, но и наше здоровье. Не верится? Убедитесь сами!